바디퍼스트 2017년 화이팅 무료 소책자 이벤트 (아나토미툰 1편~42편 모음집 무료로 드립니다) 바디퍼스트 2017년 화이팅 무료 소책자 이벤트 (아나토미툰 1편~42편 모음집 무료로 드립니다) 2017년 새해가 밝았어요~~!!올해도 아나토미툰, 체형교정툰, 유튜브영상강좌,그리고 체형교정전문가 과정으로 대한민국의 바른 체형과 건강을 응원합니다~~~♥ 체형교정전문가라면 꼭~~~ 알아야 하는기초 해부학 강좌를 너무 너무 너무 보기 쉽게 정리해드리는아나토미툰(Anatomytoon)어느덧 40편을 넘었어요~~~^^1편부터 42편 까지 보기 쉽게 모아둔 아나토미툰 모음집을 드립니다~!! (스마트폰에서 다운 받아바로 보실 수 있는 E-book 이에요~~) 2017년에도 건강한 나눔은 계속됩니다~~!!! - BODY1ST 운영진 드림 ★★★★★★★★★★★★★★★★★ 소책자 무료로 .. 더보기 ★Body Type Toon(체형교정툰) 10.복부의 코어 운동을 열심히 해야 하는 이유(복횡근)★ 체형교정툰(Body Type Toon) 10. 복부의 코어 운동을 열심히 해야 하는 이유 (복횡근, 배가로근, TrA) ----------------------------- ★플랭크 했는데 목이 아프다? 허리가 아프다? http://bit.ly/2bn4jEE ★거북목 탈출하기! 거북목 교정운동 루틴 http://bit.ly/2bO6ixx ★초간단! 오다리 교정운동 루틴 http://bit.ly/2cLd0ab ★아나토미툰22.경추(목뼈, Cervical) 해부학 http://bit.ly/2cAA4L1 더보기 ★Body Type Toon(체형교정툰) 9.체형교정 런지의 6가지 보상 패턴★ 혹시 내가 이런 자세? 체형교정을 위한 런지(Corrective Lunge) 자세 점검 해보자!▶︎체형교정 런지의 6가지 보상패턴(C-Lunge 6 Compensation movement)※본 내용에 소개된 체형교정 런지는 골반, 고관절, 요추측만과 근골격계 기능장애를 교정하기 위해 연구된 내용으로 일반적으로 알려진 런지와는 목적과 운동방법이 다를 수 있다는 것을 미리 말해두고 싶다. 본 내용에 소개된 런지방법과 다르다고 해서 그 운동이 잘못된 것은 아니며, 원리를 반영하고, 목적을 분명히 할 수 있디면 어떤 운동이든 좋은 운동이라는 것을 미리 말씀 드린다. 운동에 관한 불필요한 오해가 생기지 않기를 바란다. 체형교정 런지는 이렇게 합시다^^ 체형교정 런지를 바르게 할 경우 골반의 틀어짐, 요추의 측만,.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
