체형교정전문가를 위한 어깨뼈(견갑골, Scapulae) 기울기 분석, 교정하는 방법

■체형교정전문가를 위한 어깨뼈 (견갑골, Scapulae) 기울기 분석, 교정하는 방법■

목이나 어깨 통증이나 기능장애를 호소하는 사람들이 있을 경우

여러분은 어떻게 치료 접근 하시나요?

어깨가 아프니까 어깨를 맛사지 해서 풀어주시나요?

어깨를 안정시키기 위해서 '어깨 안정화에 좋은 운동' 을 시키시나요?

지난번 일반인들의 허리 통증에 대한 이해를 돕기 위해 만들었던

[허리의 배신] 편에서도 말씀 드렸듯이,

중요한 것은 어깨를 시원하게 해주는 맛사지가 아니라 

'그 사람에게 맞는 도수치료나 이완방법' 이고,

어깨 안정화에 좋은 운동이 아니라,

'그 사람에게 맞는 어깨 안정화 운동' 입니다.

지금까지 환자분들을 만나면서 경함한 바로는

정확한 체형분석 없이 그 상태에 맞지 않는치료, 혹은 반대로 접근 한다면

오히려 체형불균형을 과속화 시키고 상태를 악화 시킨다는 것입니다. 

어깨뼈의 기울어짐을 쉽게 분석하고

그 분석 결과에 따라 이완시켜야 하는 근육과 강화시켜야 하는 근육은 다릅니다. 

짧은 지면을 빌려 모든것을 다 말씀 드리기는 불가능 하지만,

개인의 체형 상태에 맞게 치료 접근을 해야 한다는 관점에 대해서 생각 해보셨으면 좋겠습니다.

만약 정확한 체형평가와  이런 부분이 제대로 이해 되셨다면 

여러분이 알고 계신 모든 치료 방법과 운동방법들이 체형교정치료 운동이 될것입니다. 

Produced by 체형교정전문가 과정 대표강사 김두엽